जालंधर: आर्य समाज मंदिर में जोश व उत्साह से मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, पढ़ें व देखें

बयूरो (गोलमाल न्यूज़) : जालंधर के मॉडल टाउन स्तिथ आर्य समाज मंदिर में आज यानी रविवार को जोश व उत्साह से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस दौरान दविंदर अरोड़ा ने महिलाओं को योग आसन करवाए जिनमें प्राणायाम, कपालभाती, भुजंगासन, ताडासन, आलोम विलोम आदि शामिल हैं। इस दौरान अच्छे रहन सहन व स्वास्थ्य के लिए योग के लाभ भी बताए गए। इस मौके पर बेनु अरोड़ा, बंटी, सिम्मी, अनीता, आरती, रमना, जीतू, बेबी, नीतू, शरणजीत, पिंकी, कोमल, राखी, दलबीर, रवी, सूचरिता शर्मा, शगुन आदि उपस्तिथ रहे। इस दौरान सभी ने कहा कि बढ़ती उम्र संग भी योग को जीवन का हिस्सा बनाना चाइए।